高低整两句的意思是在社交场合中，多多少少都要发表一些意见或言论。这个梗起源于在北方的酒桌上常常会使用的一句话：“别管贵贱高低你多多少少得说两句。”这句话的含义是即使身份地位不高或者言论不被重视，也应该发表自己的意见。如今，在抖音和其他短视频网站上，高低整两句这个梗被广泛使用，尤其是在评论美女视频时，人们使用这句话来代替他们原本可能会发表的一些犀利言论，以避免被熟人发现而尴尬不已。
想要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以举个例子：
假设你在朋友圈看到了一个朋友分享的美食图片，平时你可能会留言：“看起来好好吃！我好饿！”但是，你又担心自己显得太贪吃或者没风度。这时候，你可以运用高低整两句这个梗，直接回复：“高低整两句。”这样既能表达你对美食的羡慕之情，又能保持一定的幽默和独特性，避免陷入尴尬的处境。
